お助けレシピ

ここでは珍味の素材として代表的な「いか」に関する豆知識をご紹介します。

お助けレシピ一覧

鶏ささみのしそ巻きフライ

きんぴら

三色天婦羅

五目おこわ

いか大根

肉みそ炒め

カレーピラフ

お助けレシピ

楽しみ方